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星 期

早餐

中 餐

晚 餐

星期一

Monday

面包
三鮮米粉
饅頭
青菜炒面
包子
豆?jié){茶葉蛋

水煮牛肉
臘肉炒蒜苔
土豆?fàn)F排骨
紅燒豆腐
花生燜豬手
鹽水菜心
蒜茸麥菜
冬瓜骨頭湯

紅燒羊肉
麻辣豆腐
草菇燒肉片
西芹炒香腸
涼拌海帶絲
上湯娃娃菜
鹵雞蛋
蘿卜骨頭湯

星期二

Tuesday

鮮蛋糕
揚州炒飯
三鮮湯
豆?jié){
油條

萵筍炒豬心
香辣雞塊
尖椒牛筋
涼拌黃瓜
南乳通菜
青椒炒豬耳
骨頭玉米湯
炒菜心

清蒸魚塊
炒上海青
姜蔥豬肝
客家釀豆腐
干煸肥腸
炒菠菜
梅菜扣肉
香菇肉絲湯

星期三

Wednesday

豆沙包
炒米粉
瘦肉粥
白粥
例湯
茶葉蛋

尖椒回鍋肉
日本豆腐
火腿炒泮蔥
香菇炒雞丁
紅油豬耳
炒小白菜
海帶骨頭湯
蒜茸菜心

剁椒蒸魚塊
韭菜炒蛋
鹽焗鳳爪
紅燒冬瓜
蒜茸通菜
紅燒肉
蒜茸花甲
海帶排骨湯

星期四

Thursday

蛋糕
白粥
酸菜米粉
南瓜餅
煎雞蛋
炒河粉

咸菜豬肚
上湯莧菜
荷蘭豆炒臘味
客家釀豆腐
骨頭紅豆湯
三鮮魷魚
魚香茄子
清炒油麥菜

酸甜魚塊
粉蒸排骨
金針菇炒肉絲
酸辣牛肉
蝦米粉絲
麻婆豆腐
蠔油菜心
魚頭咸菜湯

星期五

Friday

綠豆稀飯
玉米餅
桂林米粉
白粥
饅頭

 

鮮菇魷魚
紅燒豬腳
蠔油鳳爪
時菜炒豬肝
酸辣大白菜
水筍炒肉片
枸杞豬骨湯
炒時菜

啤酒鴨
鹽水菜心
炒海帶絲
涼瓜牛肉
西紅柿炒蛋
炒花菜
清蒸草魚
雞肉老火湯

星期六

Saturday

炒米粉
例湯
拌面條
白粥
饅頭
荷包蛋

家常豆腐
辣子雞丁
姜汁菠菜
豆豉蒸排骨
長豆角炒肉絲
紫菜蛋花湯
椒鹽蝦
紅燒冬瓜

糖醋魚塊
日本豆腐
腐竹燒排骨
粉蒸五花肉
清炒葫瓜
炒芥菜
清蒸鱸魚
海帶骨頭湯

星期日

Sunday

炒波紋面
例湯
油條
面包
豬肝粥
綠豆糖水

剁椒魚頭
酸辣豬舌
香菇炒雞丁
炒時菜
尖椒回鍋肉
炒青瓜
紅燒豆腐
涼瓜豬骨黃豆湯

玉米肉丁
清炒絲瓜
香菇蒸滑雞
炒時菜
酸辣牛肉
金針菇炒肉絲
臘味西芹
冬菇雞湯