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星 期

早餐

中 餐

晚 餐

星期一

Monday

肉片
青菜
炒河粉

紅燒肉
雞肉燒土豆
炒花菜
炒青菜
骨頭蓮藕湯

西芹肉片
青椒炒鳳爪
涼拌三絲
炒青菜
黃花菜蛋湯

星期二

Tuesday

稀飯
雪菜
饅頭

圓椒炒豬肝
臘肉炒豆角
紅燒茄瓜
炒青菜
骨頭冬瓜湯

碗豆煮肉片
烤鴨炒尖椒
白蘿卜
炒青菜
西紅柿蛋湯

星期三

Wednesday

炒米粉
黃花蛋湯

油豆腐炒肉
磨芋燒鴨
炒土豆絲
炒青菜
雞肉藥材湯

青瓜炒肉片
咸菜炒豬肚
炒葫瓜
炒青菜
葫瓜蛋湯

星期四

Thursday

白粥
蓮蓉包
花生米
榨菜

腐竹炒肉
洋蔥炒雞腎
韭菜炒豆皮
炒青菜
骨頭海帶湯

豆角炒肉
香腸炒花菜
炒冬瓜
炒青菜
花生米豬肝湯

星期五

Friday

三鮮面

 

紅燒魚塊
梅菜扣肉
炒青瓜
炒青菜
蘿卜骨頭湯

芥蘭頭炒肉
臘肉炒萵筍
炒白蘿卜
炒青菜
涼瓜蛋湯

星期六

Saturday

皮蛋瘦肉粥
麻圓

宮煲雞丁
蒜心炒肉片
炒白蘿卜
炒青菜
咸蛋芥菜湯

蓮藕炒肉
豆干炒肉
炒南瓜
炒青菜
黃花蛋湯

星期日

Sunday

揚(yáng)州炒飯
火腿
雞蛋

花菜炒肉
豬心炒青椒
西紅柿炒蛋
炒青菜
三鮮湯

五香干炒肉
蒜苗炒五花肉
炒土豆絲
炒青菜
紫菜蛋湯