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星 期

早餐

中 餐

晚 餐

星期一

Monday

面包
三鮮米粉
饅頭
青菜炒面
包子
豆?jié){茶葉蛋

水煮牛肉
臘肉炒蒜苔
土豆?fàn)F排骨
紅燒豆腐
花生燜豬手
鹽水菜心
蒜茸麥菜
冬瓜骨頭湯

紅燒羊肉
麻辣豆腐
草菇燒肉片
西芹炒香腸
涼拌海帶絲
上湯娃娃菜
鹵雞蛋
蘿卜骨頭湯

星期二

Tuesday

鮮蛋糕
揚(yáng)州炒飯
三鮮湯
豆?jié){
油條

萵筍炒豬心
香辣雞塊
尖椒牛筋
涼拌黃瓜
南乳通菜
青椒炒豬耳
骨頭玉米湯
炒菜心

清蒸魚(yú)塊
炒上海青
姜蔥豬肝
客家釀豆腐
干煸肥腸
炒菠菜
梅菜扣肉
香菇肉絲湯

星期三

Wednesday

豆沙包
炒米粉
瘦肉粥
白粥
例湯
茶葉蛋

尖椒回鍋肉
日本豆腐
火腿炒泮蔥
香菇炒雞丁
紅油豬耳
炒小白菜
海帶骨頭湯
蒜茸菜心

剁椒蒸魚(yú)塊
韭菜炒蛋
鹽焗鳳爪
紅燒冬瓜
蒜茸通菜
紅燒肉
蒜茸花甲
海帶排骨湯

星期四

Thursday

蛋糕
白粥
酸菜米粉
南瓜餅
煎雞蛋
炒河粉

咸菜豬肚
上湯莧菜
荷蘭豆炒臘味
客家釀豆腐
骨頭紅豆湯
三鮮魷魚(yú)
魚(yú)香茄子
清炒油麥菜

酸甜魚(yú)塊
粉蒸排骨
金針菇炒肉絲
酸辣牛肉
蝦米粉絲
麻婆豆腐
蠔油菜心
魚(yú)頭咸菜湯

星期五

Friday

綠豆稀飯
玉米餅
桂林米粉
白粥
饅頭

 

鮮菇魷魚(yú)
紅燒豬腳
蠔油鳳爪
時(shí)菜炒豬肝
酸辣大白菜
水筍炒肉片
枸杞豬骨湯
炒時(shí)菜

啤酒鴨
鹽水菜心
炒海帶絲
涼瓜牛肉
西紅柿炒蛋
炒花菜
清蒸草魚(yú)
雞肉老火湯

星期六

Saturday

炒米粉
例湯
拌面條
白粥
饅頭
荷包蛋

家常豆腐
辣子雞丁
姜汁菠菜
豆豉蒸排骨
長(zhǎng)豆角炒肉絲
紫菜蛋花湯
椒鹽蝦
紅燒冬瓜

糖醋魚(yú)塊
日本豆腐
腐竹燒排骨
粉蒸五花肉
清炒葫瓜
炒芥菜
清蒸鱸魚(yú)
海帶骨頭湯

星期日

Sunday

炒波紋面
例湯
油條
面包
豬肝粥
綠豆糖水

剁椒魚(yú)頭
酸辣豬舌
香菇炒雞丁
炒時(shí)菜
尖椒回鍋肉
炒青瓜
紅燒豆腐
涼瓜豬骨黃豆湯

玉米肉丁
清炒絲瓜
香菇蒸滑雞
炒時(shí)菜
酸辣牛肉
金針菇炒肉絲
臘味西芹
冬菇雞湯